✳︎ ヨガレッスン ✳︎【骨盤整えます!】

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このトピックには0件の返信が含まれ、1人の参加者がいます。6 ヶ月、 1 週前 ヨガジャポネ ✴︎ Yoga japonais さんが最後の更新を行いました。

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    ヨガジャポネ ✴︎ Yoga japonais

    ✴︎ヨガレッスン✴︎
     
      【骨盤整えます!】ワークショップ のお知らせ

     身体の基盤である骨盤にフォーカスします。

    骨盤を整え体の歪みをとる事は
    どなたにとっても
    人生のあらゆる場面で、とても価値のある大事なことです。

    腰痛
    PMS(生理前症候群)
    生理痛
    冷え性

    などの原因の一つは、骨盤の歪みです。

    生理は女性の自然な働きで、本来は痛みのないものです。

    【誰にでも出来る】骨盤修正体操を行い、骨盤の開閉力をもつけるようにします。

    骨盤修正体操を続けることで、
    骨盤の歪みがなくなり、不自然な状態から起こる痛みは、自然と消えていきます。

    知ること⇨実践すること⇨続けること⇨身体は変わります!

    ヨガ講師の実践により腰痛・生理痛を無くした経験に基づき指導致します。
    快適な日常生活・心地よい生理期間を目指しましょう !!

    さらに・・

    骨盤が整うと、心身ともに深みのあるヨガのポーズ・瞑想を効果的に実践できます ✳︎

    合掌

    開催日時 

    ■2018年

    1月25日(木曜日)14:15〜15:15 1h
     ※初回お試し価格有り:10ユーロ

    2月01日(木曜日)14:15〜15:45 1h30m
     ✳︎ 身体を整えた後に、蜜ろうキャンドル瞑想を行います。
    2月08日(木曜日)14:15〜15:45 1h30m
     ✳︎ 身体を整えた後に、蜜ろうキャンドル瞑想を行います。

    場所  天理日仏文化協会 地下1階 Salle2
        8-12 rue Bertin Poirée 75001 Paris
        最寄駅: Châelet, Pont-Neuf

    料金 1h : 15ユーロ、1. 5h : 20ユーロ

    ※ お問い合わせは、天理ではなくYoga japonaisまでお願いします。
    ※ ご参加希望は、ご予約願います!
    ※ ヨガマット又は薄手のブランケットご持参ください。
    ※ その他の曜日、プライベートレッスン(複数人数可)のご希望がございましたらお気軽にお問い合わせください。

    日本式ヨガ – Yoga japonais

    Yoga teacher​​
    Chikako

    Home
    yogajaponaisinparis@gmail.com
    https://www.facebook.com/yogajaponaisinparis/

    指導者:チカコ
    沖道ヨガを主軸とした東京・神田ファミリーヨガにて指導者養成コース修了
    ヨガ歴11年、東京/京都のスタジオで指導経験

    2017/11 
    rainbow yoga 主催
    Yoga for Kids and Families Teacher Training 修了認定

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