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ヨガジャポネ ✴︎ Yoga japonaisゲスト
✴︎ヨガレッスン✴︎
【骨盤整えます!】ワークショップ のお知らせ身体の基盤である骨盤にフォーカスします。
骨盤を整え体の歪みをとる事は
どなたにとっても
人生のあらゆる場面で、とても価値のある大事なことです。腰痛
PMS(生理前症候群)
生理痛
冷え性などの原因の一つは、骨盤の歪みです。
生理は女性の自然な働きで、本来は痛みのないものです。
【誰にでも出来る】骨盤修正体操を行い、骨盤の開閉力をもつけるようにします。
骨盤修正体操を続けることで、
骨盤の歪みがなくなり、不自然な状態から起こる痛みは、自然と消えていきます。知ること⇨実践すること⇨続けること⇨身体は変わります!
ヨガ講師の実践により腰痛・生理痛を無くした経験に基づき指導致します。
快適な日常生活・心地よい生理期間を目指しましょう !!さらに・・
骨盤が整うと、心身ともに深みのあるヨガのポーズ・瞑想を効果的に実践できます ✳︎
合掌
開催日時
■2018年
1月25日(木曜日)14:15〜15:15 1h
※初回お試し価格有り:10ユーロ2月01日(木曜日)14:15〜15:45 1h30m
✳︎ 身体を整えた後に、蜜ろうキャンドル瞑想を行います。
2月08日(木曜日)14:15〜15:45 1h30m
✳︎ 身体を整えた後に、蜜ろうキャンドル瞑想を行います。場所 天理日仏文化協会 地下1階 Salle2
8-12 rue Bertin Poirée 75001 Paris
最寄駅: Châelet, Pont-Neuf料金 1h : 15ユーロ、1. 5h : 20ユーロ
※ お問い合わせは、天理ではなくYoga japonaisまでお願いします。
※ ご参加希望は、ご予約願います!
※ ヨガマット又は薄手のブランケットご持参ください。
※ その他の曜日、プライベートレッスン(複数人数可)のご希望がございましたらお気軽にお問い合わせください。日本式ヨガ – Yoga japonais
Yoga teacher
ChikakoHome
yogajaponaisinparis@gmail.com
https://www.facebook.com/yogajaponaisinparis/指導者:チカコ
沖道ヨガを主軸とした東京・神田ファミリーヨガにて指導者養成コース修了
ヨガ歴11年、東京/京都のスタジオで指導経験2017/11
rainbow yoga 主催
Yoga for Kids and Families Teacher Training 修了認定 -
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