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美食の国からボンジュール!『在仏日本人の食卓』3

みなさまボンジュール!ふらんぽねーずが体を張ってお届けする在仏日本人の食卓シリーズ。3回目は私ちーゆー家の食卓をどどーんとお見せします。と言っても大したもんはありません。。。

それでは早速みてみましょう。。。

2月某日の食卓

朝ごはん

  • 自家製グラノーラ
  • フルーツ
  • ティザンヌ

いやーまだまだ小さいべべがいるちーゆーの朝食は食べれるときはこんな感じです。むしろ食べる時間あったら寝てたい!ってのが本音なので、朝食を取れる日は稀です。ですがナッツ類はおっぱいのでが良くなると授乳アドバイザーに聞いてからグラノーラは毎週手作りしてます。あとはフランスで授乳してる人にはおなじみのTisane d’allaitement。これまたおっぱいのでが良くなるハーブティでございます。フェンネルやレモングラスがベースのハーブティ。中にはアニスが入っているものも。

昼ごはん

  • 炊き込みご飯
  • 味噌汁

めっちゃ質素!朝食をすっ飛ばしていきなりランチになることが多い近頃ですが、この日は炊飯器に入れて炊くだけのフリーズドライの炊き込みご飯と、これまたインスタントの味噌汁でございます。これ全部実家から送ってもらったもの。こんだけじゃもちろん全然足りないので、米一合分の炊き込みご飯を平らげます、笑。それでも足りーん!

夜ごはん

  • 鯖のカレー風味焼き
  • 根セロリのピュレ
  • サラダ

夜はやっぱり時間ないのでぱぱっとできるものを…ということでほぼ毎日フライパンで焼くだけのものです。この日はたまたま鯖。カレーパウダーと小麦粉をまぶして揚げ焼きにしたもの。ピュレはもちろん便利なピカールの冷凍ものでございます。

実は冷凍ものに対して好印象はなかったのですが、ピカールでもものを選べば添加物がほとんどなしなんてものも結構あります。ピュレやスープなんかは結構美味しいのでべべが生まれてからはかなり活用してます。冷凍野菜も添加物ゼロだし、切る手間が省けるので忙しい人にはおすすめです。

いかがでしたか?全然フランスっぽさないですよね、今回も。。。次は誰の食卓かな?フランスの香り漂う食卓を期待したいところですね。次回もお楽しみに〜♪

投稿者プロフィール

ちーゆー
ちーゆー
ふらんぽんWeb担当。日本で仏人夫と知り合い、縁のなかったフランスの地で暮らすことに。フランス語ゼロの状態から語学学校を経て、現在は資格取得のためにフランスの職業訓練学校で勉強中。専門用語に悪戦苦闘してます。
趣味はおいしい物を食べること。何かを作ること。カフェ巡り。サイト作成、ブログカスタマイズなどできます。お問い合わせはこちらから。

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