みなさんこんにちは！

この間ぼるみの記事で度肝を抜かれたレ・ロマネスクのズンドコ節を聞いていたら、生後２か月の息子が好反応！そのままコトンと眠りに落ちました。

そうかい、ママの子守歌より良かったかい（涙）

みなさんはご存知？フランスで知名度の高い日本人パフォーマンスデュオ　レ・ロマネスク

さて、南仏の皆さんお馴染み、夏になるとなぜか無性に食べたくなるサンドイッチ。
ピクニックには欠かせない、冷えたロゼと合わせたらもう最高！なサンドイッチ。

今日はそんなpan bagnat（パンバーニャ）についてです。

パンバーニャって何？

その丸い形が特徴的なパンバーニャ。
いわゆるサンドイッチなんですが、パンバーニャ用の平たくて丸いパンを二つに開き、その中にモリモリの野菜やツナ、アンチョビ、ゆで卵をはさみます。

中に挟まっているのはかつてふらんぽんで紹介したニース風サラダと基本的には同じもの。

ニース風サラダ・Salade Niçoise　本場のレシピを紹介！

安くて簡単に作れるこのサラダを、持ち運びができるようパンにはさんでしまえ！というのがはじまりのようです。

初めてニースを旅行した時、パン屋さんのショーケースに並ぶこの巨大なサンドイッチにびっくりしたものです。

その由来は？

pan bagnatの名前の由来はpain mouillé（湿ったパン）を意味するイタリア語から来ているそう（参考：ウィキペディア）

ちなみにパンバーニャの「パン」は「pain」じゃなくて「pan」なようで。このあたりもイタリア語ルーツの名残？（イタリア語でパンは「pane」だそうです）

野菜をはさむ前にパンにたっぷりかけるオリーブオイルや、ジューシーなトマトによってパンがしっとりすることから゛湿った”パンとよばれるようになったとのこと。
その昔漁師さんなど外で働く人たちのお昼ごはんとして食べられていたサンドイッチなんですね。

地中海の太陽を浴びながら仕事の間に大ぶりのサンドイッチにかぶりつく漁師さん・・・うーん想像できます（笑）

日本人の私たちからしたら見慣れないその平たくて丸い形も、たくさんの野菜をはさんで、持ち運びがしやすい・・・という面で理にかなっていますよね。

こだわりの“本格”レシピも！？

さて、ニース風サラダを紹介した時もそうでしたが、ご当地の伝統料理となると、「真のレシピはこれだ！」と主張する人たちがいるのです（笑）

よく見る“本格”レシピでは

トマト、ラディ（二十日大根）、グリーンパプリカ、セベット、バジル、若くて柔らかいソラマメ、黒オリーブ、ツナ又はアンチョビ、ゆで卵、オリーブオイル、塩コショウ

が王道のよう。

パン屋さんで売られているようなサラダ菜やキュウリ、セロリなどを加えるのはどちらかというと邪道扱いです。
ツナ・アンチョビはあくまでどちらか一つ！というルールも、ニース風サラダと同様。

ちなみ私の働くパン屋さんでは、邪道とされるサラダ菜やキュウリも入れてるし、ツナ・アンチョビはどちらも入れています。
そんなわけで、時々「ツウ」なお客さんから、これは本当のレシピじゃない！とご指摘を頂くこともあります（笑）

「伝統的」なパンバーニャのレシピはコチラ

Pan bagnat

そうはいっても、もとはといえば貧しい漁師さんのお昼にと、家に余った野菜をたくさん詰め込んだシンプルなサンドイッチ・・・というのが発祥なこのパンバーニャ。結局あるものをなんでも詰め込んでいいものなんだよ！というのがウチの夫の見解です。

一方、日本語でもレシピが見つかるのですが、ハムやジャガイモなどがレシピに載っていることもあり、これはこれで、「いやー違うっしょ！」と突っ込みたくなってしまうのが本音。
元祖レシピ推進派でない私も、ここまでくるとニース風サラダでジャガイモやインゲンが入れられていた時と同じ違和感を感じてしまいます。

そう言えば他の地域で気にしたことなかったのですが、これって全国区なんですかね？
南仏以外でも良く売られているものなんでしょうか？
全国の皆さんからの情報お待ちしてます～！

さて夏も本格化！パンバーニャでバカンス気分も盛り上げてみましょう！