ふらんぽん | フランス各地から日本女子が本音で語るウェブコミュニティ

せっかくフランスに居るのだから、スペインに行ってみよう!

by ULLA

２０１９年がはじまったと思ったらもう２月。はやっ！ひさしぶりにせっかくフランスに居るのだからシリーズを投稿してみたいと思います。 (他のシリーズはこちら) 行き先はスペイン・バルセロナ！いつか行きたいと思っていたので行けてよかったです。スペインといえば夏のバカンス・・・？お隣の国スペインへは夏のバカンスが定番なのですが・・・結論「冬でもいい！ …

2019年2月20日

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フランス, 旅行

2019年1月22日

マイ・フレンチ・フィルム・フェスティバルがはじまりました�...

フランス映画好きは必見！日本未公開のフランス映画を、お家にいながらにして日本語字幕付きで鑑賞できますよ！！マイ・フレンチ・フィルム・フェスティバル（MFFF）とは？「マイ・フレンチ・フィルム・フェスティバル」（MyFrenchFilmFestival.com）は、若手映画制作者によるフランス映画のショーケースというコンセプトのもとに生まれました …

by ダリア

2018年12月14日

最新フレンチポップスTOP10！この冬注目のアーティストは？

みなさまボンジュール！クリスマスも近づき、食に芸術に音楽にと様々な「冬」を楽しんでいる頃でしょうか。いつもとちょっと違った冬をお探しの方、フレンチポップスなんていかがでしょう？今流行しているフレンチポップスランキングTOP10を mradioのサイトのランキング（2018年11月19日現在）をもとにご紹介しますのでどうぞお付き合いくださいー♪ …

by ますこ

2018年10月22日

『私が最近ハマりにハマっているもの』６

みなさまボンジュール。ようやく秋らしくなったと思いきや、いきなり冬の気温、そしてまた夏日のような暑さ。この時期フランス人の服装チェックをするのが楽しみなYumlabです。今回はふらんぽんのリレー記事『私がハマりにハマっているもの』６をお届けいたします。それは『刺し子』と『筋トレダイエット』（筋トレはまた後日…）今年の夏、日本に帰国した際、20 …

by yumlab

2018年10月19日

今年もやってきました！滞在許可証更新 2018

ふらんぽねーずのみなさん、ボンジュール！今年も無事に滞在許可証の更新が済み、新たに２年の滞在許可を貰えたRody です！え！？在仏５年目でまだ２年なの？って感じですが、そうなんですよ…。ということで、今回の私の滞在許可証更新の流れをお話していきます！フランス人の子供の親として申請私がフランスに来たのは２０１４年。当時は長期滞在ビザで入国 …

by Rody

せっかくフランスに居るのだから、スペインに行ってみよう!

Published by ULLA

２０１９年がはじまったと思ったらもう２月。はやっ！ひさしぶりにせっかくフランスに居るのだからシリーズを投稿してみたいと思います。 (他のシリーズはこちら) 行き先はスペイン・バルセロナ！いつか行きたいと思っていたので行けてよかったです。スペインといえば夏のバカンス・・・？お隣の国スペインへは夏のバカンスが定番なのですが・・・結論「冬でもいい！ …

2019年2月20日

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フランス, 旅行

お子さんの夜泣き対策どうしてますか？

Published by Rody

２０１９年になり、もう２月！フランス各地では雪の影響で大変な様子ですが、みなさんの地域は大丈夫でしょうか？さて今回は、Rody家次女(8ヶ月）の約３ヶ月半にも及ぶ夜泣きで心身ともに疲れてヘトヘトになったRodyの夜泣き対策についてお話していきます。時差ボケと風邪昨年１０月初めに一時帰国の日本から戻ってきた直後、次女は時差ボケと鼻風邪で夜中１ …

2019年2月13日

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ライフ, 妊娠・出産・育児

年末から続く胃袋耐久戦！クリスマス、大晦日、ガレットに続くのは？

Published by ますこ

みなさまボンジュール！年末年始のイベントもひと段落し、食べすぎで膨らんだ体を絞り込もう！とダイエット計画をし始める人も多いのではないですか？ですがチョット待ってください！フランスではまだまだ胃袋耐久戦の真っ最中ですよ～！クリスマスと大晦日で爆食い、ガレットで胃袋に追い打ちフランスのクリスマスと大晦日はびっくりするほどのごちそうが勢ぞろい。 …

2019年2月6日

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グルメ, 食文化・ご当地グルメ

マイ・フレンチ・フィルム・フェスティバルがはじまりました！

Published by ダリア

フランス映画好きは必見！日本未公開のフランス映画を、お家にいながらにして日本語字幕付きで鑑賞できますよ！！マイ・フレンチ・フィルム・フェスティバル（MFFF）とは？「マイ・フレンチ・フィルム・フェスティバル」（MyFrenchFilmFestival.com）は、若手映画制作者によるフランス映画のショーケースというコンセプトのもとに生まれました …

2019年1月22日

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TV・映画・音楽, カルチャー

仏語力アップを目指そう！オンラインフランス語学校3校を徹底比較

Published by ふらんぽん編集部

今日もフランス語の勉強を頑張っているみなさま、これからフランス語を学ぼうかなと考えているみなさまボンジュール！欧州諸国やアフリカ諸国、カナダなど多くの国で使われているフランス語。たくさんの国の人と文化交流を図れるというメリットはもちろん、趣味や仕事などで活躍の場を広げてくれる糸口になる可能性を秘めている、人気の言語の一つです。そんなフランス語で …

2019年1月8日

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おすすめ情報, フランス語, 学び

筋トレのメリットが半端ない！ガチで痩せたい人にもオススメ

Published by yumlab

みなさま、ぼんじゅーる。南仏の先日の最高気温は15℃。そして今朝は0℃…また末端冷え性にはつらい季節がやってきました。低体温のわたし。。。基礎体温、あげたーい！　そういえば最近体重もなんだか増加ぎみ？40過ぎて代謝が悪くなってきているのか、ぜんぜん痩せない。そんな私が筋トレに目覚めた！みなさん『筋トレ』=ムキムキになるとおもっていませんか？ …

2018年12月21日

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ライフ, 美容・ヘルス

最新フレンチポップスTOP10！この冬注目のアーティストは？

Published by ますこ

みなさまボンジュール！クリスマスも近づき、食に芸術に音楽にと様々な「冬」を楽しんでいる頃でしょうか。いつもとちょっと違った冬をお探しの方、フレンチポップスなんていかがでしょう？今流行しているフレンチポップスランキングTOP10を mradioのサイトのランキング（2018年11月19日現在）をもとにご紹介しますのでどうぞお付き合いくださいー♪ …

2018年12月14日

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TV・映画・音楽, カルチャー

『私が最近ハマりにハマっているもの』7

Published by もとぴー

みなさん、ボンジュール！朝晩は冷え込むようになりましたねぇ。とうとう薪ストーブの出番がやってきましたよ。薪を取り込む作業は夫の役目と決まっておりますが、週末には私も駆り出されるのでどうやったら避けられるか考え中。さて、ふらんぽん恒例のリレー記事『私が最近ハマりにハマっているもの』第７弾です。じゃじゃーん！というほどのことではないのですが、どちら …

2018年12月7日

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ライフ, 毎日の暮らし

バイリンガル教育で義兄家族と一悶着ありました！

Published by Rody

ふらんぽねーずのみなさんボンジュール！突然ですが、みなさんのご家庭でのバイリンガル教育、またはご家族との会話は何語でお話されていますか？実は先日ちょっと義兄家族とバイリンガル教育について一悶着あったのです。そして結構悩んじゃったんですよね、娘との会話を何語で話すか。今回はそんなRodyの体験談をご紹介していきます。家族の集まる場所ではフラン …

2018年11月26日

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ライフ, 毎日の暮らし

スムーズに取得！10年滞在許可証

Published by ULLA

夏時間がおわってイッキに冬が来たかんじ。もうすでに春が恋しいULLAです。先日、10年滞在許可証を無事に取得しました。ふらんぽねーずの体験談を読んでいて(こちら)、フランスについて色々聞かれたらどうしよう、とか警察に呼び出されたら・・・とか想定して心の準備(？) をしていたのですが・・・、　拍子抜けするほどなにもなかった！！！ &nbs …

2018年11月19日

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ライフ, 毎日の暮らし

2018年12月21日

筋トレのメリットが半端ない！ガチで痩せたい人にもオススメ

みなさま、ぼんじゅーる。南仏の先日の最高気温は15℃。そして今朝は0℃…また末端冷え性にはつらい季節がやってきました。低体温のわたし。。。基礎体温、あげたーい！　そういえば最近体重もなんだか増加ぎみ？40過ぎて代謝が悪くなってきているのか、ぜんぜん痩せない。そんな私が筋トレに目覚めた！みなさん『筋トレ』=ムキムキになるとおもっていませんか？ …

by yumlab

2018年10月15日

もっと早く施術すればよかった！おすすめします！VIO脱毛

ぼんじゅーる。みなさん、ムダ毛の処理はどうされています？　これ女性の永遠のテーマではないでしょうか？　私、個人的には医療レーザー脱毛をおすすめします。やっぱり気になるのがコレ！VIO脱毛ですよね？最近では老後、誰かに排せつのお世話になることを考えて中高年でVIO脱毛する方も多くなっているとか！？　相手のことを常に考える…私たち日本人。うーん仏人み …

by yumlab

2018年6月18日

【体験レポ】フランスで人気のQi-gongをブルゴーニュの修道院で...

ボンジュール！以前ふらんぽんでも紹介した素敵なB&Bの素敵なオーナーKumikoさんに誘われて、ブルゴーニュの修道院で1日体験Qi-gong（気功）をしてきました。修道院に設置されたDojo(道場)で気功レッスン、ポットラックランチ、午後は森の中で散歩しながらフランスで流行っているShinrin-yoku (森林浴)というプログラム。と …

by マカロン

2018年5月25日

夏までになんとか痩せたい人必見！マダムフィガロ厳選これで�...

Salut tout le monde!　みなさまお元気ですか？夏は目の前、待ちどうしいですね～！でもそのまえに、冬の間にまとわりついた腹廻りの肉と太もものお肉……なんとかした～い！！以前、日本で流行っていた？「体幹リセットダイエット」を金スマを見て、挑戦していたものの、一向に痩せる気配なし（涙）「あ～なんとか楽して痩せられないかな」と思って …

by yumlab