ふらんぽん

春だー、手作り洗剤で大掃除しよ～！

Published by マカロン

みなさま、ぼんじゅーる！フランス全土ロックダウンになってしまいましたね。泣家にいる時間がまたまた増えるので、こーなったら手作り洗剤で家をピカピカにして、お家時間を楽しも～！というわけで、手作り洗剤のレシピを3つお届けします。レシピは『Le Grand Ménage』から引用しました。このサイトからダウンロードできる冊子には天然素材で作る洗剤の …

2021年4月6日

comments 0

ライフ, 毎日の暮らし

みんな～！在仏日本女子の大先輩が帰ってきたよ、あの話題本の仏版を引っさげて！！

Published by ふらんぽん編集部

みなさま、ぼんじゅーる。どもどもー。タイトルの通り、あの方から久しぶりにご連絡をいただきました。はい、小畑リアンヌさんです。え？それ誰って…？ふらんぽんでは過去に小畑さんのご著書『なにやってんだろう私このままフランスで死にたくない』を紹介しております！フランス生活、子育て、倦怠期、老後、、、尽きぬ疑問•不安は大先輩から学べ！小畑リアンヌ …

2021年3月29日

comments 0

カルチャー, 本

フランス人でもキラキラネーム☆名づけの秘密を探る！

Published by みきてぃ

みなさんこんにちは! フランスで法律を学ぶもの好きなみきてぃです。先日の民法の授業で、下の名前の取り扱いを学ぶ機会がありました。日本でも何かと話題のキラキラネーム。フランスでもFraise（イチゴ）やNutella（ヌテラ）が禁止されたとかって話は有名ですよね。そんなわけで、何ならいいの？何がダメなの？ちょっと面白い例は？と調 …

2021年3月22日

comments 0

ライフ, 毎日の暮らし

積極的に取り入れたい【スーパーフード】後半　実践編

Published by yumlab

みなさま、ぼんじゅーる！最近スーパーフードにはまっているYumlabです。前回はいろいろなスーパーフードを紹介しましたが、今回は実践編。個人的にまだ食べたことがないスーパーフードをみなさまに紹介していきますね。ちなみに私が普段から取り入れているスーパーフードはチアシード　（ソジャヨーグルトとフルーツに混ぜて）キノア　　　（ゆ …

2021年3月15日

comments 0

ライフ, 毎日の暮らし

【3/27日本語教育オンラインイベント】絵から広がる世界〜おはなし絵作り〜　

Published by ふらんぽん編集部

日本語教育オンラインイベントのお知らせです！今回はオンライン日本語学習グループ「にっぽネット」とふらんぽんのコラボ企画「絵から広がる世界」〜おはなし絵づくり〜を開催致します。今回にっぽネットの今井さんと斉藤さんから、フランスに住んでいるけれど地方都市という環境で日本語の補習校がなかったり、周囲に日本語を話す環境にないお子さんたちにもぜひ参加して …

2021年3月12日

comments 0

イベント情報・編集部からのお知らせ

フランスでハードコンタクトレンズを作ってみた　

Published by Rody

ふらんぽねーずのみなさん、ボンジュール！在仏6年半になるRodyですが、今まで一度もフランスで眼科に行ったことがありませんでした。私は近視眼で、ハードコンタクトレンズ歴２５年。家で過ごす早朝とお風呂上がり以外はずーっとコンタクトレンズをつけたままの生活をしています。ですので、メガネといっても１０年前に日本で作ったものを家の中で使うくらいだったので …

2021年3月8日

comments 0

ライフ, 毎日の暮らし

積極的に取り入れたい栄養満点【スーパーフード】前半

Published by yumlab

みなさま、ぼんじゅーる！年末年始の食べ過ぎ、コロナ禍で家にいる時間が多くなり、ついついつまみ食いで体重が増加…　よ～し今年こそダイエットするぞぉ～！どうせダイエットするなら身体に効くものや栄養価の高いもの（カロリーは低い）がベストですよね。そこで、スーパーフードスーパーフードという言葉、聞いたことありますよね？でも実際にどのような食品がスーパー …

2021年2月24日

comments 0

ライフ, 美容・ヘルス

皆さん、デリケートゾーンのお手入れどうしていますか？

Published by yumlab

みなさま、ぼんじゅーる。最近下ネタ関連の記事ばかりですみません。（笑）いや、でもアラフォー、アラフィフ世代だけではなく、女性にはとても気になる真面目なお話なのです。みなさん、デリケートゾーンってどんなお手入れしていますか？尿失禁の記事で紹介した、泌尿科の先生が膣の保湿が大事とおっしゃっていて、そのYouTube、食い入って見てしまいました。 …

2021年2月17日

comments 0

ライフ, 美容・ヘルス

フランスでサンタに手紙を書いたら返事が来たよ、年明けに！(笑)

Published by マカロン

みなさま、ぼんじゅーる！去年のことです。師走になって早々に友人から『サンタに手紙を書いたら返事がもらえるよ』と連絡がきました。ちょうど4歳になる息子が文字を書くことに興味を持ち始めた頃だったので、さっそく息子と一緒にサンタさんに手紙を書いてみました。そしたらサンタから返事が来た！年明けに（笑）という話を書きたいと思いまーす！サンタへの手紙の …

2021年2月13日

comments 0

ライフ, 妊娠・出産・育児

出産後や更年期世代の尿漏れ解決　目から鱗の超最新医療も！

Published by yumlab

みなさま、ぼんじゅーる！　本日のテーマは【尿漏れ】こんな経験ありませんかあれっ、えっ？＝（もしかして、今漏れたかも？）日本排尿機能学会が2003年に行った調査によると40歳以上の女性の43,9%が尿失禁を経験。その90％は出産経験者です。出産前後で尿失禁を経験する女性は80％にも上ります。妊娠中は骨盤底筋群や靭帯に負担がかかることや、恥骨、 …

2021年2月3日

comments 0

ライフ, 美容・ヘルス

ふらんぽん

フランス各地から日本女子が本音で語るウェブコミュニティ

Curators